Wzór BMI – naucz się obliczać swoje zdrowie!
Wzór BMI co to w ogóle jest? potrzebne mi to? trudne w obliczeniach czy łatwe? Sprawdź! Przekonaj się że warto […]
Pomidory leczą raka?
Pomidory leczą raka? Przeczytaj artykuł na pewno dowiesz się więcej na ten temat! Historia pomidorów. Historia pomidorów sięga wczesnych Azteków […]
Witamina C dla zdrowia
Witamina C, zwana również kwasem askorbinowym, jest ważnym składnikiem odżywczym, którego wiele osób nie otrzymuje w wystarczającej ilości. Witamina ta […]
Witamina K2 – czym jest? Co warto o niej wiedzieć?
Większość ludzi nigdy nie słyszała o witaminie K2. Ta witamina jest rzadka w zachodniej diecie i nie poświęca jej zbyt […]
Witamina D: wszystko co musisz wiedzieć
Witamina D to witamina rozpuszczalna w tłuszczach z rodziny związków, która obejmuje witaminy D1, D2 i D3. Twoje ciało naturalnie […]
Anemia w ciąży
Anemia nigdy nie jest stanem naturalnym. W przypadku kobiet w ciąży zdarza się jednak tzw. niedokrwistość rzekoma. Obniżenie poziomu hemoglobiny […]
Kontuzjogenne sporty – snowboard i longboard
W ostatnich latach coraz szerszą popularność zdobywają sporty, które można określić jako ekstremalne. Snowboarding, longboarding, czy też rowerowy downhill to niewątpliwie bardzo […]
Dieta na nowy rok
Postanowienia noworoczne to jeden z tych okresów roku, w którym najwięcej ludzi decyduje się na zrobienie czegoś ze swoim ciałem, […]
Wypadanie włosów u mężczyzn w statystykach
Wypadanie włosów o podłożu androgenowym to jedna z najpopularniejszych przyczyn utraty włosów u mężczyzn. Przyjrzeliśmy się statystykom dotyczącym utraty włosów: […]
Psychoterapia Gestalt – co to jest?
Psychoterapia Gestalt to stworzona przez Fritza Perisa w połowie XX wieku metoda psychoterapii, bazująca na teorii pola Kurta Lewina oraz […]